中2が作る *モロヘイヤの塩昆布和え*
作り方
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1
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モロヘイヤから、茎などの硬いところを取り除き、葉っぱをしっかり洗う。
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2
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鍋にたっぷりの水を入れて沸騰したら、モロヘイヤを入れ約2分、いい感じになるまで茹でる。
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3
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茹で終わったら、冷水にとり、色止めする。水をよく切って、ボウルに移す。
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4
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塩昆布、ほんだしを入れて混ぜ、味をみて、しょうゆを入れる。
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5
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盛り付ける。最後にお好みでゴマをかける。
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コツ・ポイント
様子を見て、茹で時間を調節して下さい。茹でた後、色止めすると、キレイな緑色になります。塩昆布だと、昆布の旨味が出て美味しいです♪
梅バージョンもあるので、そちらも是非作ってみて下さい❤
梅バージョンもあるので、そちらも是非作ってみて下さい❤
このレシピの生い立ち
習字の先生から、モロヘイヤを沢山戴いたので、何か作ろうと思って(*^-^*)