■簡単お月見■桃カルピスゼリー卵似☆減量
Description
生卵か目玉焼きみたいなお月見ゼリー☆糖質オフ・カロリーオフです◎大きめのお弁当カップで作れば、行楽やBBQにも最適です☆
材料
(カップ5〜6こ分)
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【ゼリー部門】
5g
*80℃のお湯
50㏄
*シュガーカット0
小さじ1/2〜1
(↑お砂糖なら)
5〜10g
*カルピスオアシス
250〜300㏄
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【フルーツ部門】
*缶づめの黄桃
5〜6こ
作り方
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1
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ボウルに、ゼラチンと甘味料を入れ、お湯を注ぎます☆よく混ぜて、ゼラチンを完全に溶かします((φ( ̄ー ̄ )ぐるぐる
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2
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ゼラチンが溶けたら、カルピスを注ぎ、混ぜます◎あとは、黄桃を置いた器にゼリー液を入れ、冷蔵庫にて2時間放置するだけです☆
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3
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なお、甘味料は、お好みで量を調整してください☆さっぱりと食べたい方は、少なめにしたり、レモン汁を加えても◎です
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4
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【参考文献】こちらのゼラチンを使っています☆コラーゲンたっぷりで、炭水化物0gです(*゜ー゜)ゞ⌒☆感涙
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5
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透明な容器で作ると、生卵感が高まります(*TーT)b
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6
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カルピスオアシス先生の性質上、色が薄く仕あがります☆白身の加熱感を出したい場合は、牛乳をたすか、原液で作ってください◎
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コツ・ポイント
カロリーや糖質が気になる方には、カルピスオアシスが断然おすすめですが、もちろん、王道のカルピス先生でも、原液希釈でも可です◎なお、ストイックな制限中の方は、桃缶シロップをきっちり拭き取るか、もう、いっそ入れずにカルピスオアシスのみで☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)