| 若鶏 | 1羽 |
| もち米 | 1合 |
| 人参 | 1本 |
| セロリ | 1/2本 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| じゃがいも | 1個 |
| ブロッコリー | 1/2個 |
| プチトマト | 好みで |
| コンソメスープ | 2カップ |
| いんげん | 100g |
もち米は1晩水につけておき、調理の直前にざるにあげておく。丸鶏は塩コショウをすり込んでおく。セロリ、人参・玉ねぎの半分は1cm角に切る。いんげんはゆでて1cm長さに切る。
鍋にバター、サラダ油各大さじ1を熱し、玉ねぎ・セロリ・人参を炒め、しんなりしたらいんげんともち米を入れ、米が透明になったらスープ1カップを加え水分がなくなるまで炒める。オーブンを210度に温める。
2の粗熱が取れたら丸鶏のおなかにつめ、楊枝で留め、足をタコ糸で縛る。ブロッコリー、じゃがいも、残った人参は食べやすい大きさに切って軽く茹でておく。玉ねぎの残り半分は串切りでOK。
オーブン皿にクッキングシートを敷き、チキンを中央に乗せ、ブロッコリー以外の茹でた野菜類、玉ねぎ、プチトマトを回りに載せる。
刷毛でチキンの表面にサラダ油を塗り、210度のオーブンで1時間半焼く。途中、スープの残り1カップを何度かに分けてチキンにかける。野菜が焦げそうになったら、先に取り除いておく。
残り10分くらいのところでブロッコリーを入れて焼き上げる。竹串を刺して透明な肉汁が出てくれば出来上がり。
2008年5月5日、ピックアップレシピに掲載されました!みなさん、ありがとうございます☆
09/01/08
照り焼き風ということは和風ですか?これもおいしそう~♪
09/01/05
ちょっと面倒だけど、このひと手間でぐっと違ってきますよね!
08/12/25
美味しそうに焼けてますね~周りのお野菜もカラフルで素敵!
08/12/25
喜んでもらえて、私もうれしいです~^^ありがとうございます!
08/12/25
手間はそれほどでもないのに「おー!」って感じですよね^^
08/12/24
中のご飯がまたウマウマなんですよね~♪こんがりおいしそう!
08/12/21
ご主人も手伝ってくれるなんていいですね~♪おいしそうです^^
08/12/21
こんがり焼けておいしそう!つくれぽありがとうございます!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント