« chunkoのレシピ （83品）
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ブロッコリーさん卵さんバターさん☆｡+.

レシピID :339154
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ブロッコリーと卵、バターの相性は言ぅまでもなく抜群でぇ～す☆｡+ォィシィ(☆>艸<*)
chunko chunko

材料 （ 一人分 ）

ブロッコリー 一掴みくらぃ??大体です
バター（マーガリン） 小さじ１・１/２
卵 １個
醤油 小さじ１/２
粉末ほんだし 小さじ１/２
塩コショウ 少々

1

今回ブロッコリーは冷凍を使用したので、ポットのお湯で解凍。生の場合は湯がいておく。

2

フライパンでブロッコリーを炒め、水気がなくなったところでバター（マーガリン）、粉末本だしを入れ、炒める。

3

次に卵を溶きほぐしフライパンに回しいれ、かき混ぜる。

4

最後に塩コショウ、醤油で味を調えれば完成(ﾉ≧▽≦)ﾉ

コツ・ポイント

ブロッコリーは水を切ってからフライパンに入れ、だいたい水分がなくなったところにバターを入れてください(｡･▽･｡)ノ
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5件 (5人)

08/01/06

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好きな味です。卵のふわふわとブロッコリーがとても合いますね。

oBsession

ありがとぉ(≧▽≦)ぉぃしそぉです☆★

07/12/30

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朝食用に～♪魚肉ソーセージも入れちゃった！簡単で美味しかったです☆

kurukurumin

ありがとぉござぃます（*^-^+)いろどり豊かでぉぃしそぉ♫

07/12/04

写真

かんたんでおいしい★参考になりました。彩りも良いですね！

tokyomaki

ぉぃしそぉに作っていただいてありがとぉ:*:(*^―^*):

07/03/26

写真

黄色に緑で彩りもきれい☆簡単でおいしかったです。ごちそうさま♪

ｔｉｋｉｔｉｋｉ

ゎ～ぃ(≧▽≦)つくれぽありがとぅございます♫(*^―^*)

07/03/18

写真

簡単に出来る上に、ご飯がすすみますねv美味しかったですvv

*絢音*

簡単なのに美味しぃんですょね♪つくれぽありがとうござぃます☆

Tsukurepo

コメント 1件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:07/03/04

レシピは卵ってなってますが、写真は白身があまってたので白身のみ使用です(о^▽^;)>

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