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レシピID :339703
ツナっとうアボカ丼☆ネバネバ～みそ味です
主役は納豆とアボカド♪そして名脇役のツナに見事な引き立て役のミツバ♪これをみそ味にて召し上がれ～
材料 （ ２人分 ）
アボカド
１個
納豆（ひきわり）
１パック（５０ｇ）
ツナ
１缶（８０ｇ）
ミツバ
好きなだけ
ご飯
好きなだけ
★みそ
大さじ１
★酒
大さじ２
★納豆についているたれ
１パック分
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1
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★を全部小鍋に入れ、煮立たったら火を止めます。
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2
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ツナ（汁ごと）と納豆を小鍋に入れ、この時点でよく混ぜ混ぜ。
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3
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半分に割って種を取り、厚さ１ｃｍの銀杏切りにしたアボカドを小鍋に入れ、ざっと混ぜます。
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4
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器にご飯を盛り、具と長さ３ｃｍくらいに切ったミツバを乗せたらできあがり♪
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5
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ご飯さえ炊けていれば・・・所要時間５分？
コツ・ポイント
納豆１パック３３円、ツナ１缶８０円、ミツバは1/2パックで５０円、あとは調味料とご飯・・・これでまだ１人１３０円くらい？ならばアボカドは奮発しましょう！私は１個１９８円（←これで奮発・笑）のネットに包まれたものを使いましたが、やっぱり美味しかった～！柔らかすぎず固すぎず、適度に食べごろのもので是非！
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