
| ■ <酢飯> | |
| *ご飯 | 4合 |
| *砂糖 | 大さじ5 |
| *お酢 | 大さじ8 |
| *塩 | 小さじ1 |
| ◎ほうれん草 | 1/2束 |
| ◎めんつゆ(2倍濃縮) | |
| 大さじ1 | |
| ◎白すりごま | 大さじ1 |
| ▲卵 | 2個 |
| ▲塩 | ひとつまみ |
| ▲みりん | 大さじ1 |
| ☆鮭フレーク | 1/2ビン |
| カニかまぼこ | 1袋 |
| アボカド | 1コ |
*の材料をすべて混ぜ合わせ<酢飯>を作ります。ほうれん草は茹でて水にさらし、良く絞ってみじん切りにし、◎のめんつゆとゴマと一緒に混ぜます。
カニかまは4等分にします。卵は▲塩とみりんを混ぜ、いり卵にします。アボカドは写真の様に周りに切り込みを入れ、種は包丁を刺してクルっとまわして取り、皮を剥いてサイコロ状にします。
ご飯を3等分にし、それぞれに、◎ほうれん草、▲卵、☆鮭フレークを混ぜます。
ボウルにラップを敷き、まず▲卵を入れます。次に☆鮭を入れ重ねます。最後に◎ほうれん草を入れ重ね、ラップを上にかぶせます。
その上にお皿をのせ、重し(今回はヤカンです。。)を乗せて約30分~押さえます。
型からはずし、ラップをとります。こんな感じ♪
上にアボカド、カニかまを飾り出来上がり♪
☆クリスマスに☆サーモンのスライスでお花を作り飾りました。型はケーキ用のスクエア型です。
ひな祭り用^^;
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