サマーオレンジと生野菜のサラダ
Description
サマーオレンジの甘酸っぱさを、レモン風味の甘いドレッシングで生かした、さわやかさでビタミン豊富なサラダです。
材料
( 2人分)
サマーオレンジ(好みの種類)
1/2個
1/3本
3個
各10g
30g
フリルレタス
2枚
A オリーブ油
小さじ1/2
A レモン汁
大さじ1
A シュガーカットゼロ
小さじ1/2
A 塩
小さじ1/3
A こしょう
少量
作り方
コツ・ポイント
好みで、こしょうを強めにきかせると、より味が締まります。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー38kcal、糖質6.1(1人分)
砂糖使用時より9kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
カロリー38kcal、糖質6.1(1人分)
砂糖使用時より9kcalダウン
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