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レシピID :340469

おすすめ!ちょーマーボー茄子!

おすすめ!ちょーマーボー茄子!
簡単でおいしい、マーボー茄子^^シンプルに茄子だけがおいしいのでぜひ!
夏ばて防止にもっ。

材料 ( 4人分 )

茄子
4、5本 乱切り
豚ひき肉 鶏ひき肉もおいしい♪
100~150g
にんにく
1かけみじん切り
しょうが
1かけみじん切り
小ねぎ
みじん切り
おしょうゆ
大2
お酒
大2
豆板醤
大1
テンメンジャン
大1
オイスターソース
大1
お砂糖(みりん)
大1
鶏がらスープ
500ccぐらい
水溶き片栗粉
大2ぐらい
ゴマ油
お好みで

1

①茄子は乱切りにし、アクを抜いておきましょう。
②にんにく、しょうがは、小ねぎはみじん切り。
③おしょうゆ、お酒、豆板醤、テンメンジャン、オイスターソース、お砂糖をあわせておきます。
④鶏がらスープを作っておいてください。

2

⑤フライパンに、にんにく、しょうがをいれ、油を入れて熱し、香りが出たら、ひき肉を入れ炒めます。
⑥ひき肉がポロポロになったら、いったん取り出します。
⑦同じフライパンで、ナスを炒めます。
⑧茄子がいい色になったらひき肉をもどします。

3

⑨③と④をいれて、煮立たせます。⑩仕上げに水溶き片栗粉をいれてトロミをつければ出来上がり。⑪ゴマ油をいれるとうまし。

コツ・ポイント

シンプルに、茄子だけがおいしいので、他の野菜は入れない方が
いいです~~。翌日マーボー茄子丼にしてもOK!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

21 (19人)

11/01/18

写真

簡単でボリュームアップ出来て美味しくできましたご馳走様です♥

meron♪

おいしそう~ボリューミー★茄子は最高★ご飯もりもりですよね。

11/01/06

写真

美味しく出来ました(・∀・)ノ温泉卵添えて丼じゃ〜

おみっき

おいしそう☆寒い時にもぴったり♪ありがと~モリモリ食べてネ。

10/06/20

写真

これうまいですなぁ~!ご飯にかけてあっという間に完食です。

通りすがりのおやぢ

ありがとう~♪モリモリ食べちゃってください。ご飯とともに☆

10/06/20

写真

小皿にとったものです。いっぱい作りました!簡単だしおいしい~★

キュイン

夏には最高デスネ♪たくさんありがとう~☆またぜひ作ってネ。

10/03/05

写真

最初っから丼にかけてガッツリ頂きました、辛さがしびれる(≧∇≦)

ひろりんぷー

麻婆茄子丼!ボリュームあってパワーつきますよね!ありがとう!

09/12/09

写真

目分量でつくってしまい、片栗粉足りなかったので後で足しました~。

pingdao

ありがとう♪片栗粉は微妙ですよねぇ。私はかなり目分量デス!

09/10/29

写真

料理ベタの為、調整無しで作れてとっても助かりました。ゴチ★

yukiariel

ありがとう♪おいしそうですね☆ご飯に乗っけたい写真です~。

09/10/28

写真

なすの美味しさが生きますね!絶品の味付けに感激です、ご馳走さま♪

ひみつのアッコ

ありがとう☆茄子モリモリ食べられるのでまたぜひ作ってください

09/10/21

写真

これ、いい~~っ!!\(^o^)/ 美味しくいただきました。リピ

ラブターキー

ありがとう☆私は超辛くするのが好きだったりします♪

09/10/21

写真

ご飯にかけてよし!お酒を飲みつつ、食べるもよし!逸品でした♪

imanim

ありがとう♪ご飯もりもり、お酒もりもり?ですね(笑)

09/07/03

写真

初♪手作りマーボー茄子★旦那がこれからはレトルトを買うなと…(笑

ゆぅママン

ありがとう♪これに豆腐もいれちゃった私です…♪

08/09/23

写真

おいし~い!なすをたくさんもらったので思いっきり食べました♪

kendam

ひき肉たっぷりですね。ご飯もたくさん進むしいいですね~。

このレシピの生い立ち

公開日: 07/03/07
ピーマンや、にんじんの入っているマーボー茄子がどうも好きになれなかったので作りました。やっぱりこの方がおいしいなぁとおもいます^^

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