07/3/9
レシピID:340788
作り方:
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チンゲン菜は洗って、食べやすいサイズに切る。調味料は全て混ぜ合わせる。
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耐熱皿にチンゲン菜を入れ、調味料を合わせて回しかける。
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軽くラップをして700Wの電子レンジで3分程度加熱し、よく混ぜればできあがり~!!
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◎おまけ◎ 小松菜&ちくわ、とろみ無しバージョンです♪こんなのもいかがでしょうか?(´∀`*)
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◎2007/10/30 話題のレシピ入りさせていただきました☆皆様、ありがとうございま~す♡(≧∇≦*)
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◎アレンジ例◎P子ママさんがターサイで作ってくださいました♪ありがとうございます✿(ノ∇≦*)
メモ(コツ、ポイント):
シャキシャキの歯ごたえがお好きな方は加熱時間を少し短くしてみてください☆
このレシピの生い立ち:
電子レンジでとろみをつけられることを知ったので♪炒めてないけど中華炒めっぽくなりました!(*^m^*)
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
64件(58人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
2008/5/15
本格中華の味~!美味しかったです♪これから定番おかずにします!
定番おかずにしてもらえるなんて感激~♫ありがとです❤
2008/5/15
小松菜で。とっても楽チンでおいしかったです。とろみがいいですね♪
小松菜バージョン、私も好きです♫(*´∀`人) アリガトォ♡
2008/5/14
やっぱり美味しい~♥♡簡単で片づけも楽ちん(ない)から大好き♪
ありがとぉ♡作った器のまま食べれるのがいいよね( *´艸`)
2008/5/14
レンジで簡単にできるのにすごくおいしくて感激です♪
感激って嬉しすぎ~♫どぉもありがとです!(〃∇〃)
2008/5/13
あっという間に本格的な炒め物が出来てビックリです!美味しい!!
本格的だなんて照れちゃう~♫ありがとです♡ヽ(*´▽`*)ノ
2008/5/13
簡単でおいしいのでリピです。
リピめっちゃ嬉しいです♫大感謝~!!(*´∀`人)
2008/5/7
簡単&美味☆次回は小松菜で!忙しい時に大助かり♪
ぜひ小松菜でも♪美味しそうなつくれぽ感謝ですヽ(´∀`*)ノ
2008/5/6
あっという間に出来て本格中華の味∑(‘0‘@)ビックリ!美味♥♡
どぉもありがとぉ♡褒めすぎだよ~!照れちゃう!(〃∇〃)
2008/4/30
とってもスピィーディーにできて、美味でした^^お箸がすすむぅ
とっても鮮やかな緑で美味しそう!ありがとです♪(*^ー^*)
参考にして生まれたレシピ
2品
このレシピを参考にして生まれたレシピです
電子レンジ使用なのであっという間♪小松菜の色も鮮やかなあっさり煮です☆(*ゝ∀・)
材料:小松菜 乾燥わかめ 麺つゆ 水 みりん 醤油 かつお節
■公開:07/10/17 ■更新:07/10/17 ■レシピID:444713





