食べるカルシウム飯！
レシピID:340848
超簡単にカルシウムをたっぷりとれる少し薄味な炊き込みご飯です。子供さんにいかかですか？
材料 （ ３合分 ）
| 食べれるにぼし | ６０ｇ |
| 米 | ３合 |
| 塩昆布 | １０ｇ |
| しょうゆ | 大２ |
| 酒 | 大２ |
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1
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いつも通りにお米をとぎます。そこに、食べれるにぼしとしょうゆ、酒を入れ、３合のメモリまで水を入れて軽くまぜておきます。
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2
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後はスイッチＯＮ！
炊き上がったら、塩昆布を入れて、かき混ぜれば出来上がり♪
コツ・ポイント
にぼしは、そのままでも食べれるにぼしを使っています。
出汁は入りません。にぼしと塩昆布で、ほどよい味に仕上がります。
晩ご飯日記は、http://hop1step2family3.blog49.fc2.com/にお引越ししました。
見に来てねぇ～！(*^^*)
出汁は入りません。にぼしと塩昆布で、ほどよい味に仕上がります。
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このレシピの生い立ち
公開日：07/03/07
我が家のおやつによく”そのままでも食べれるにぼし”を買ってきているのですが、余ったものを何かに活用できないかなー？っと思って、作ってみました。
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