牛肉とさやいんげんのオイスターソース炒め
Description
牛肉のうま味とさやいんげんの香りや歯ざわり、2つの素材の持ち味をオイスターソースで生かします。
材料
(2人分)
120g
100g
5~6cm
にんにく
1かけ
ごま油
小さじ1/2
A オイスターソース
小さじ1
A しょうゆ
小さじ1/3
A シュガーカットゼロ
小さじ1/4
作り方
コツ・ポイント
シンプルな炒め物ほど香味材料が大事。ねぎとにんにくは味の引き締め効果もあります。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー&低糖質のレシピです。
カロリー142kcal、糖質3.7g(1人分)
砂糖使用時より4kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中!
http://www.sugarcut.jp/
カロリー142kcal、糖質3.7g(1人分)
砂糖使用時より4kcalダウン
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