コンニャクもやしキノコの低糖質炒め★
ｍａｒｉ♪
作り方
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しいたけが柔らかくなってきたら、もやしも加えて炒める。
＊印を加えて味を整える。
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あれば赤パプリカを加えて軽く炒める。
最後にゴマ油を回しかける。
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皿に盛って、すりごまと小ネギを散らす★
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2016.12.17今日のご飯・おかず > 海藻・乾物・こんにゃく > こんにゃくカテゴリ入りしました。
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♥2017年2月14日
お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤ (^^)
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2021.11.16 クックパッドニュースで紹介していただきました。ありがとうございました。<m(__)m>
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https://news.cookpad.com/articles/43301
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「簡単★大蒜香る豚コンニャク炒め✿」レシピID : 5176675 こちらもどうぞ♡
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ポキコちゃんさんが糸コンで作って下さいました。時短でき良いですね。糸コンでもぜひどうぞ♡
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コツ・ポイント
出来上がりがベチャベチャしないように しっかり材料を水切りしてください。
キノコはお好みのものをお使いください。(今回はしめじ・まいたけも加えています。)
キノコはお好みのものをお使いください。(今回はしめじ・まいたけも加えています。)
このレシピの生い立ち
ダイエット中の夫が自分のために考えたレシピです。
ｍａｒｉ♪
