| 卵 | 2個 |
| 豆腐(木綿がいいかも) | |
| 1/2丁 | |
| ほうれん草 | 一束(好みで) |
| 中華あじ(顆類) | 適量 |
| 醤油 | 適量 |
豆腐をキッチンタオルで上から軽く押して水切り後、油を引いて熱したフライパンに、手でぐちゃぐちゃと軽く揉み解していれる。
適当な大きさに切ったほうれん草を入れ、葉がしゅな~となってきたら溶いた卵をまわしかける。卵が豆腐に絡まってくるまで箸でかき混ぜる。
最後に中華あじを、ぱらぱらっと全体的にかけ、味を見て足していく。最後に少し醤油をたらーっとかけてまた混ぜる!
熱いうちに食べると、最高にふわふわでおいしーーー(><)!!
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