なすとツナの味噌マヨオーブン焼き
レシピID:342159
味噌マヨの香ばしい香りが食欲をそそります(o^∀'o)
材料 （ ４人分 ）
| なす | 3個 |
| ツナ缶 | 小１缶(60g) |
| マヨネーズ | 大さじ3～4 |
| 味噌 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 万能ねぎ | 3本 |
| パン粉 | 適量 |
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1
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なすはヘタをとり縦6等分に切り、水にさらして水気を切ります。ツナは汁気を切り粗めにほぐします。万能ねぎは小口切りにします。
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2
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耐熱容器になすを並べ、ラップをし電子レンジで４～５分程加熱します。少し柔らかくなればＯＫ。
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3
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ボウルにマヨネーズ、味噌、みりん、ツナ、万能ねぎを混ぜ合わせておきます。
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4
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耐熱皿にサラダ油を薄く塗り、２のなすを並べ入れ３をかけます。
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5
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パン粉を振りかけ、220℃のオーブンで10～15分程焼き色がつくまで焼いて出来上がりです！
コツ・ポイント
なす以外に、じゃがいもやブロッコリーなどで作っても良いかも♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
9件
(9人)
自家製のナスで作ってくれたんだね♪どうもありがとう～♡
わぁ～♫♬そんなに作って頂けて感謝です！！どうもありがとう♡
わぁ♡こんがり美味しそう～(*´∀｀*)どうもありがとうね！
うまい！でましたか～(ﾟ∀ﾟ＊)こんがり焼けてて美味しそう♡
マゴマゴさん、ありがとう～♡ウマすぎコメント、嬉しいです！！
こんがり焼けてて美味しそう～♡いつもアリガトね(＃´∀｀＃)
こばたん♪ありがと～(*´∀｀*)自家製ナスちゃんがチラリ♡
きっかママさん、ありがとう♡ナス以外もグーですd(∀｀d*)
このレシピの生い立ち
公開日：07/03/10
ツナマヨ味噌の組み合わせに惹かれました(///ω///)
簡単リンク
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食べたの6/21だった・・・^^;
ネギなかったから入れてないけど簡単でおいしくて♪
普段あまり何も言わない旦那も「これうまいじゃん」と言ってくれて
でもルッコちゃんのレシピだから嬉しいような？！
微妙な気分だったけど（笑）あっという間になくなったよ！
こってりでごはんすすんだわ～（*^_^*）
リピ決定でございますぅ～！ごちそうさま☆
ケータイだったからやっぱり画像悪いね・・ｺﾞﾒﾝよ(>_<)
わぁ！画像悪くないよー(*ゝ∀･)bすごくキレイな焼き色でおいしそう～(*/∇＼*)
旦那さんにも気に入ってもらえて嬉しいよ♪
そらちゃんの微妙～な顔、見たかったな～(*´艸`)
リピ決定！？すっごく嬉しいお言葉です♡
作ってくれてありがとうございましたぁ～o(≧∀≦o)
これ、美味しすぎですね！！確かに他の野菜でも美味しそう☆
毎日ナスを食べてるんですけど、また違った食べ方を発見できました！
素敵なレシピ、どうもありがとうございました(*'ｰ'*)ﾉ~~ﾟ
ご馳走様でした♪
作ってくれてありがとうございましたヾ(´▽｀*)ゝ
毎日ナスを食べてるんですね～、自宅でナスを作ってるんですか？
他の野菜もよかったら試してみてくださいね♡
これから日記の方におじゃましますね～