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レシピID :342574

血抜きさえ覚えれば後は簡単♪レバニラ

血抜きさえ覚えれば後は簡単♪レバニラ
レバーといえばあの面倒な下ごしらえ(・д・; でも、おじーちゃん直伝のこの方法ならちゃんと血抜きが出来て臭みの無い美味しいレバーが食べられます!!

材料 ( 3人分 )

レバー
3かたまり程
ニラ
1束
玉葱
大1/2個
醤油
お玉1杯分
砂糖
大さじ4
適量
コショウ
適量
ニンニク(あればニンニクの芽も)
ニンニク2かけ、芽は適量
しょうが
1かけ

1

●レバーの下ごしらえ● ボウルに水をたっぷり入れ塩を2つまみ程加え、その中でレバーを揉む。血で水が汚れてきたらその都度新しい塩水に入れ替える。

2

暫く揉んで、血で水が汚れてこなくなったらレバーを取り出し、まな板の上で一口大程度に切る。再びボウルに水を入れ、丹念に揉んで血の塊などを綺麗に洗い出す(血で水が汚れる度に水を替えること)

3

レバーから血が抜けた様なら、ボウルの水を入れ替えてその中にレバーを漬けておく。●レバーの下ごしらえ終わり●

4

野菜類は軽く洗う。ニラは4cm程度の幅に切り、玉葱は薄めにスライスする。しょうがは千切り、ニンニクはスライスする。ニンニクの芽があれば4cm幅に切る。

5

フライパンに油を多めに敷き、しっかり強火で熱してからニンニク、しょうが、ニンニクの芽を入れコショウ(たっぷり目に)を振って炒める。そしてボウルからレバーを取り出して水気を切り、しっかり火を通して更に炒める。

6

レバーに火がちゃんと通った様なら野菜類を加え、ざっと炒める。全体的にしんなりしてきたら砂糖、醤油、コショウを加えて味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

レバーの下ごしらえは面倒でも丁寧にきちんとやって下さい。血をしっかり抜いた分だけ美味しくなります。また、コショウやニンニク等はレバーの臭みを取る為です。味には差し支えありませんよ♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

09/04/22

写真

初レバニラ♪お店のみたいに美味しくできました☆彡ご馳走様♪

ミーコのママ

08/09/21

写真

めちゃくちゃ美味しいです!!私もオイスターをチョット入れました

コノカ

08/06/08

写真

苦手なレバニラをとても簡単に美味しく作れました♪

MaYoめし

つくれぽ有難う御座います❤

07/06/06

写真

玉葱忘れた!私もオイスターソース入り☆美味しかったです★ご馳走様

RITZ80

玉葱無しでもオイスターソースで充分美味しくなりますね~❤感謝

07/05/12

写真

簡単に血抜きしっかりできました^^臭みも少なくオイシイ♪♪

みっくすぴんぐー

つくれぽ感謝❤血抜きバッチリだった様で嬉しいです(´▽`*)

07/03/15

写真

血抜きをマスタ~♪オイスターソースをプラスしてみました!!

エツコの部屋

オイスターソースを入れるのも良いですね♪試してみます!有難う

このレシピの生い立ち

公開日: 07/03/11
冷凍庫に長い事おいていたレバー、そろそろ使わないとと思ってレバニラに。血の抜き方を忘れていた為ここに覚え書きです。

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