昼飯!夕飯!弁当!節約!簡単キャベツ焼き

昼飯!夕飯!弁当!節約!簡単キャベツ焼き
時間がない時はとりあえずコレ!簡単で時短でとにかく美味しい♡温野菜にすることで野菜も沢山取れるので健康的!
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材料 (1枚分)

キャベツ
1/4玉
◎卵
1つ
◎薄力粉
1/2CUP
◎粉末鰹だし
小さじ1/2
◎水
1/4CUP
サラダ油
小さじ2

1

キャベツを千切りにする(切り方は荒くても良い)

2

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◎を混ぜる

3

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①を②に入れて、ヘラでよく混ぜる

4

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小さ目なフライパンに油を入れて温め③を流し込む。蓋をして中火で蒸し焼きにする。

5

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周りが固まってきたらひっくり返し、
蓋をせずに焼く

6

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完成です♡



7

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〜マヨネーズ模様の作り方〜
キャベツ焼きを皿に盛る。
ソースを満遍なく塗り、マヨネーズを丸の形に絞る

8

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爪楊枝でピンクと青矢印の方向へ滑らせる。
すると模様が出来る。(沢山描くとより細かな模様ができます!)

9

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2016.1.20つくれぽ100件になりました!
ありがとうございます!
感謝感謝です!

10

2016.2.24
つくれぽ200件!
心より感謝です٩(๑>∀<๑)۶

コツ・ポイント

ソースをかけるので薄味にしています。
ソースなしの場合はかつおだしの量を増やしてください!

とろけるチーズ、干しエビを入れるなど、アレンジ色々です!

このレシピの生い立ち

忙しい時のお助けマン、キャベツ焼き!
大量消費をしたい時にもよく作っています。
普段は目分量で作っているので計量してレシピ化してみました(^^)
レシピID : 3425794 公開日 : 15/09/26 更新日 : 16/02/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

363 (353人)

16/05/05

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綺麗に出来ました♪美味しく頂きま~す♪

クックUJQEMF☆

模様も素敵!タレと生地が絡んで美味しそうですね♡レポ感謝です

16/05/05

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パパッとできて、味も美味しかったです!ごちそうさまでした。

☆ことはる☆

時短料理助かりますよね♡しっかり固まっていて美味しそう!感謝

16/05/02

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キャベツだけでも満足度ありです!模様も楽しいですね(^^)

オキラックマ

ヘルシーだけどボリューミーですよね♡模様も素敵♡レポ感謝です

16/05/02

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とっても簡単でヘルシー♪ちなみに私はキムチを足してみました。

KaiN0906

なるほど〜!キムチいいですね♡ナイスアイデア激感謝です♡

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