| カボチャ | 1/4個 |
| 豆乳又は牛乳 | |
| 1カップ(200cc) | |
| 玉ねぎ | 中1個 |
| コンソメ | 1粒 |
| ホイップクリーム | |
| 1/2カップ(100cc) | |
| 塩・こしょう | 少々 |
| とろけるチーズ | お好みで |
| 炒め油 | 大1 |
油で野菜をいためる
豆乳・コンソメを入れ汁気がなくなるまで、弱火で(野菜に火が通るまで)煮る
火を止めた2にホイップクリームを入れ、塩こしょうをする
バター又はマーガリンを塗った耐熱容器に 入れ、とろけるチーズをかけ250度のオーブンで約10分焼く
↑ お弁当用~
↑ お弁当用に
アルミホイルで作ってみました~
(サツマイモのグラタン~)
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