うずら卵のピクルス
作り方
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1
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Aの材料をすべて混ぜ合わせる。
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2
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うずらは沸騰したお湯で3分半ゆでた後、冷水で冷やし殻をむいておく。
※うずらの卵の水煮でも代用できます!
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3
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きゅうりは1cm幅の大きさに切り、ミニトマトは竹串で5箇所穴を空けておく。
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4
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清潔な保存容器にうずらの卵・きゅうり・ミニトマトをいれ、①を注いで半日漬けると出来上がり♪
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5
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※冷蔵庫に保管し、3日以内をめどに早めにお召し上がりください!
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6
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※金属製のふたは使用しないでください。
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コツ・ポイント
・ピクルスの酸味で疲労回復にも効果抜群!
・うずらは鶏卵同様にビタミンやアミノ酸などの栄養素が種類豊富に含まれます!
・うずらは鶏卵同様にビタミンやアミノ酸などの栄養素が種類豊富に含まれます!
このレシピの生い立ち
酸味の効いたたまごのピクルスは箸休めにもぴったり。漬けて置いておくだけですので簡単です!
ぜひお試しください^^
ぜひお試しください^^