ささみで豆腐ハンバーグ  ☆の画像

Description

お腹を壊している子どもにお腹に優しいごはん

材料 (3人分)

3本
半丁
1個
小さいの1個

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとりミンチにする。

  2. 2

    ボールにミンチにしたささみ、豆腐、玉ねぎ、卵を加えよく混ぜフライパンで焼く。

  3. 3

    煮込み

    焼いたハンバーグに水、トマトソース、中濃ソース、コンソメを入れ味を整え煮れば
    煮込みハンバーグの完成

コツ・ポイント

今回は煮込みにしてみました。

味ポンでサッパリと頂いても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

子どもが体調が悪いときにお腹に優しいごはんをと思い作ってみました。
レシピID : 3437173 公開日 : 15/10/02 更新日 : 15/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
クックC36VF1☆
ダイエット中だけどハンバーグが食べたくて作りました!本当にハンバーグの味がしたのでとても美味しかったです!
写真
みりんぽん
家にあるもので出来てうれしいです!

ありがとうございます。 美味しそう(๑>◡<๑)

写真
クックR0JW7B☆
美味しくヘルシーでした!

ありがとうございます。嬉しいです。

初れぽ
写真
ぼなぺて
混ぜるだけ簡単なのにとっっても美味しかったです!!リピ確定♡

ありがとうございます。嬉しいです。