HB早焼き☆黒ごまさつま芋のヘルシーパン

HB早焼き☆黒ごまさつま芋のヘルシーパンの画像

Description

2016/2/3話題入り感謝♪HB早焼きコースで朝から焼けます。さつまいも&黒ごま入り☆砂糖バター各10gヘルシーです☆

材料 (1斤)

230g
20g(強力粉と合わせて250gになればOK)
180ml
バター
10g
砂糖
10g
3g
大さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもを1cm角に切り10分ほど水につける。皮はお好みでむいてください。

  2. 2

    ドライイースト・☆以外の材料をHBのケースに量り入れる。(☆は手で投入します。)

  3. 3

    イースト容器にドライイーストを入れ、早焼きコース・焼き色普通でセット。

  4. 4

    ミックスコールで☆の水気を切ったさつまいもと黒ごまを投入。焼き上がったらすぐに取り出します。

コツ・ポイント

強力粉と薄力粉は合わせて250gになればOK、黒ごま大さじ1~2・さつまいも80g~100g調整、水→牛乳変更OKです♪
バターやジャムを塗ることを想定してバター砂糖は極限まで減らしています(^q^)

このレシピの生い立ち

いつもパンに何か塗ったり乗せて食べるので、ヘルシーパンと称しバターと砂糖を控えめに水使用で作ってみました。秋らしくさつまいも相性の良い黒ごまを入れて、朝からでも作れるように早焼きコースで焼くHBパンレシピです。
レシピID : 3445416 公開日 : 15/10/15 更新日 : 16/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (22人)
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ささぷぅ
黒ごまとサツマイモの相性バッチリ!サツマイモの甘さがグッド☆

組み合わせ抜群ですよね!ふんわり焼けて美味しそう♡感謝^^

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ウメ吉さん
丸パンで。砂糖&バター少な目で嬉しい&美味しい♡朝食に頂きました

美しい~(☆∀☆)!素敵に作ってもらえて嬉しい♡感謝です♪

写真
しげその
久々のリピ♪♪さつま芋大好き♡♡♡

リピ嬉しいです☆芋とパン合いますよね~ありがとうございます!

写真
しげその
ゴマ無し。早焼きレシピ感謝♪上手に焼けました(*^ω^*)♪

焼き色綺麗☆上手く出来て良かったです!ありがとうございます♪