痩せおつまみ*和風ツナおろしカイワレ

痩せおつまみ*和風ツナおろしカイワレ

Description

めっちゃ簡単♡3分でダイエットおつまみ♡
ノンオイルでヘルシー♡
サッパリ美味しくてやみつきだよ♡

材料 (3人分)

かいわれ大根
2パック
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
大根おろし
お好みの量
味ぽん&めんつゆ 1:1の割合で
適量
白ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    カイワレをお皿に並べて大根おろしを乗せツナを乗せ
    白ごまをパラパラして召し上がれ♪

  2. 2

    写真

    「ゼロ仕立て」レシピコンテストのヘルシー賞受賞しました♡ありがとうございました♡

コツ・ポイント

味ぽんとめんつゆの割合は好みで加減してね♡
和風ドレッシングや中華ドレッシングを
かけても美味しいですよ♡

これにパスタを合わせれば・・・
和風ツナおろしパスタです(*´艸`*)

このレシピの生い立ち

先日、夫がカイワレ大根に大根おろしを乗せた
おつまみを作ってくれました♡

サッパリしていて美味しかったので
大好きなツナを乗せて作ってみました
(♡˙︶˙♡)
レシピID : 3445926 公開日 : 15/10/07 更新日 : 22/06/09

このレシピの作者

からあげビール
クックパッドアンバサダー2022です♪


フルタイムで働くビール大好きママの
早い!安い!旨い!
おうち居酒屋メニューの投稿です♪

晩ご飯は30分程で作るので
工程写真は撮れませんが
読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。

レシピはより美味しくを目指して
追記変更有り。


ツイッター
https://twitter.com/@kara_bee_000












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2022年6月26日

おいしい(*^^*)

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2022年6月20日

久しぶりのレポですが、何度もお世話になってます(ㅅ´ ˘ `)♡今回も美味しく頂きました.•*¨*•.¸¸♬

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2022年6月16日

さっぱりで簡単で最高でした! 旦那も絶賛♪

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2022年6月11日

簡単〜ヘルシーなのにめちゃ旨〜~(^o^)♪にんにくも少し入れました☆コク旨♪ツナがいい仕事です!また作ります☆

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