痩せおつまみ＊和風ツナおろしカイワレ
からあげビール
材料
（3人分）
かいわれ大根
2パック
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
大根おろし
お好みの量
味ぽん&めんつゆ 1：1の割合で
適量
白ゴマ
適量
作り方
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1
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カイワレをお皿に並べて大根おろしを乗せツナを乗せ
白ごまをパラパラして召し上がれ♪
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2
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「ゼロ仕立て」レシピコンテストのヘルシー賞受賞しました♡ありがとうございました♡
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コツ・ポイント
味ぽんとめんつゆの割合は好みで加減してね♡
和風ドレッシングや中華ドレッシングを
かけても美味しいですよ♡
これにパスタを合わせれば・・・
和風ツナおろしパスタです(*´艸`*)
和風ドレッシングや中華ドレッシングを
かけても美味しいですよ♡
これにパスタを合わせれば・・・
和風ツナおろしパスタです(*´艸`*)
このレシピの生い立ち
先日、夫がカイワレ大根に大根おろしを乗せた
おつまみを作ってくれました♡
サッパリしていて美味しかったので
大好きなツナを乗せて作ってみました
(♡˙︶˙♡)
おつまみを作ってくれました♡
サッパリしていて美味しかったので
大好きなツナを乗せて作ってみました
(♡˙︶˙♡)
レシピID : 3445926
公開日 : 15/10/07
更新日 : 22/06/09
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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