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ほうれん草と卵のおじや 離乳食

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Description

一品で三栄養素をまかなう。

材料 （50グラム×10個分）

米
大さじ3
ほうれん草
50グラム
だし汁
150cc
卵黄
2個

作り方

  1. 1

    米を炊く
    大さじ3の米に450ccの水を入れて鍋で炊きます。

    強火で沸騰させ、弱火で30分。
    そのあと10分蒸らす。

  2. 2

    出来上がった米にほうれん草と卵黄を入れる。

  3. 3

    ミキサーにかけて完成！

コツ・ポイント

とにかく一つの鍋で簡単に作ること！

このレシピの生い立ち

グリーンコープの冷凍ほうれんそうを使ったレシピ。
レシピID : 3448279 公開日 : 15/10/08 更新日 : 15/10/08

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みーくんの奥さん
ほうれん草と卵のおじや 離乳食
by みーくんの奥さん