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ひじきを戻さす、そのまま鍋に少量の水とひじきを入れて5〜6分弱火で煮立たせます。
長ネギの青い部分とちくわを斜めに切ります。
ひじきの工程が終わったら、長ネギの青い部分を1分ゆがきます。
ボウルに長ネギ、ひじき、ちくわを入れて、お好きなポン酢で和えたら完成です。