簡単ヘルシー♪鶏肉と筍の和風パスタ
レシピID:344893
あっさり和風パスタです。筍のシャキシャキ具合がかなり好き♥
材料 （ ３人分 ）
| パスタ | 300g |
| 鶏肉(モモ) | １枚 |
| たけのこ(水煮) | ２分の１ |
| エリンギ | ２本 |
| 長ネギ | ３分の１ |
| 大根おろし | 適量(お好み) |
| 海苔 | 適量(お好み) |
| にんにく | ３片 |
| 塩コショウ | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| 本つゆ | 適量 |
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1
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パスタを茹でる。
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2
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パスタを茹でてる間に・・・フライパンにサラダ油を入れ、にんにくをみじん切りにして、色が変わるまで炒め、炒まったら取り出す。
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3
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一口サイズに切った鶏肉を火が通るまで、塩コショウでよく炒め、その中に筍、エリンギ、長ネギを入れて、さらに炒め、本つゆをまわし入れ、一煮立ちさせる。
注★この時は味濃い目で★
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4
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一煮立ちさせたら、茹で上がったパスタを入れて絡める。
絡まったら、皿に盛り付けて、大根おろしと海苔を乗せれば完成♡
コツ・ポイント
大根おろしをかけると、味が薄くなるので味は濃い目で作ると
丁度いいと尾思います.｡;･+ヾ(♥◕ฺ∀◕ฺ)ﾉﾟ:｡･+
そして、食べてみて、味が薄いなぁっと思ったら、さらに本つゆをかければＧＯＯＤだよ♫
大葉を乗せてもいいですね♡
材料はアレンジしてね✧ฺ♦
丁度いいと尾思います.｡;･+ヾ(♥◕ฺ∀◕ฺ)ﾉﾟ:｡･+
そして、食べてみて、味が薄いなぁっと思ったら、さらに本つゆをかければＧＯＯＤだよ♫
大葉を乗せてもいいですね♡
材料はアレンジしてね✧ฺ♦
このレシピの生い立ち
公開日：07/03/15
母の手作りパスタです♡
あっさりとヘルシーでもりもり食べれちゃいます(✪ฺܫ✪ฺ)
あっさりとヘルシーでもりもり食べれちゃいます(✪ฺܫ✪ฺ)
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