生ショウガとさつま芋のスープ
Description
さつま芋の甘さにピリっとフレッシュな生のショウガを加えます。冷え性&秋冬対策万全!和でも洋でも変身します!
材料
作り方
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1
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さつまいもは皮を剥いて2cmぐらいに切り、水にさらす。
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2
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鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、①のさつまいもの水を切って加え、さらに炒める。
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3
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だし汁(orコンソメスープ、チキンスープ)を入れて芋が柔らかくなるまで煮て、塩胡椒で調味する。
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4
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少し冷ましてミキサーで撹拌する。牛乳、生クリーム(豆乳)を加えて味や濃度を調節する。(入れなくてもOK)
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5
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お皿にもり、ショウガ、生クリーム(豆乳)、ゴマを散らしてできあがり。
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コツ・ポイント
*ミキサーで撹拌するときには、熱いまま入れると爆発してやけどの原因になります
*出汁ではなく、コンソメスープやチキンブイヨンにかえれば、洋風に。
*ココナッツミルクやパクチー、コリアンダーを加えればエスニック風になります。
*出汁ではなく、コンソメスープやチキンブイヨンにかえれば、洋風に。
*ココナッツミルクやパクチー、コリアンダーを加えればエスニック風になります。
このレシピの生い立ち
フランスのさつまいもは切るとオレンジ色!でも甘い!これから寒くなるパリ。冷え性対策! 詳細は私のブログ;http://mayu-kitchen.com/blog/sweetpotato-yam-ginger-soup-gingembre/
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