ひじきの煮物リメイク☆ささみロール

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Description

栄養バランスバッチリ!!

材料

3本
ひじきの煮物
適量
適量
大さじ1
みりん
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ささみは観音開きにする。

    分厚いところに切れ目を入れて薄くしていく。

    破けないよう注意。

  2. 2

    写真

    手前にひじきの煮物を置き、キュッと巻いていく。

  3. 3

    小麦粉をつけ、巻き終わりを下にして焼いていく。

  4. 4

    焼けたら次に転がしていく。

    あまりさわらないように☆

  5. 5

    一周回したら、みりんと酒を入れ蓋をして蒸し焼きに。

  6. 6

    そのあとお醤油を入れて、煮詰めていく。

コツ・ポイント

常に弱火で!
すぐ焦げます。

このレシピの生い立ち

うちの子が大好きなひじきの煮物。
いつも大量に作り、半分を冷凍します。

お弁当に入れるとポロポロこぼれて食べにくそうだったので、ささみで巻いてみました。

サブが立派なメインに早変わり♡
レシピID : 3453317 公開日 : 15/10/11 更新日 : 15/10/11

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