«mi**のレシピ (14品)
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ほうれん草の梅和え♪

レシピID:345480
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超簡単なのに、おいしい♪梅干好きの方、オススメです~

材料

ほうれん草 1束
梅干 2個
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1~2
少々

1

ほうれん草は洗って、5cm幅に切り、塩を少々いれた熱湯でゆで、水に10分ほどさらしてアクを抜いておく。

2

梅干は種を取り除き、実の部分を包丁でたたきペースト状にしておく。

3

2と、めんつゆをボールに入れ良く混ぜ合わせておく。

4

1を絞って3に入れ和える。

5

器に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

めんつゆの代わりにリケンの青ジソドレッシングを使ってもおいしくできます♪お好きな方でどうぞ~。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3(3人)

07/04/30

写真

さっぱりヘルシーよかったです☆

写真 あきこさん

盛り付けがとってもかわいい~♪ありがとうございます*^^*

07/03/31

写真

梅干しで疲れもリフレッシュ!手軽な上大好評でした**

写真 イヒャイ

梅干たっぷり!おいしそう~(✿ฺ´∀`✿)ฺありがとです!

07/03/20

写真

じゃことおかかトッピングで♪サッパリでいくらでも食べられちゃう!

しふく

うわぁ、おいしそうです!ありがとうございました✿ฺ

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/03/17
梅干好きの娘に何とかほうれん草を食べさせようと考えたレシピです。

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