お弁当に＊マッシュポテトのハンバーグ

じゃがいもをレンジで5分程あたためて、コンソメを加えてつぶす。

ツナを加え、塩コショウを振り、混ぜる。

丸く形を作り、オリーブオイルをひいたフライパンで焼き目がつくまで両面を焼く。