
| 鶏胸肉 | 2枚 |
| にんにく | 1片 |
| 卵 | 1個 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| ■ <衣> | |
| 小麦粉 | 100g弱 |
| 卵 | 1個 |
| 水 | 100CC |
| BP | 小さじ1/2 |
鶏肉は皮を取り除き、ニンニクはすりおろしておく。
①と卵、塩、片栗粉をフープロに入れてガ~♪♪
②をラップに包んで冷凍庫へ(私は5時間くらいそのままでした)
衣材料を全部混ぜ、
凍らせたナゲットを
1cm程に切る。
衣につけて揚げる。手でした方が やりやすいですよ。
パン粉の衣でフライにしてサンドイッチにしました。
溶き卵でピカタ風に♪お弁当にはコッチの方が楽でいいかも(^^)
10/01/26
おいしそなレポおおきにぃ♪いつもどうもありがとうございます
10/01/13
嬉しいお言葉感謝です!励みになります~!おおきにぃ♪
09/12/29
嬉しいです!胸肉特価には是非レシピを思い出して下さい~♪
09/12/20
嬉しいです!リピ感謝です♪今後とも宜しくお願いしま~す♪
09/12/12
雪美ちゃ元気ぃ!?運動会日記以降更新ないから心配してるよ~
09/12/10
こちらこそどうもありがとうございま~す!
09/12/07
嬉しいです!老いも若きもナゲットだぁ(笑)レポ謝謝です!
09/12/04
チーズINは初レポです!どうもありがとうございます!!
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