
| 鶏胸肉 | 2枚 |
| にんにく | 1片 |
| 卵 | 1個 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| ■ <衣> | |
| 小麦粉 | 100g弱 |
| 卵 | 1個 |
| 水 | 100CC |
| BP | 小さじ1/2 |
鶏肉は皮を取り除き、ニンニクはすりおろしておく。
①と卵、塩、片栗粉をフープロに入れてガ~♪♪
②をラップに包んで冷凍庫へ(私は5時間くらいそのままでした)
衣材料を全部混ぜ、
凍らせたナゲットを
1cm程に切る。
衣につけて揚げる。手でした方が やりやすいですよ。
パン粉の衣でフライにしてサンドイッチにしました。
溶き卵でピカタ風に♪お弁当にはコッチの方が楽でいいかも(^^)
10/08/05
ハーブ入りはお勧めですぅ♪是非またこさえて下さいね。謝謝
10/08/02
誕生日メニューに選んで頂き感激です!謝謝!おぶちゃおめでとう
10/07/31
相変わらずありがとう(笑)雪実ちゃ元気でっかぁ?毎日暑いな~
10/07/09
おぉ~!すごいアングル写真おもしろ~い♪りぴホンマおおきに!
10/06/30
こんもり丸くて可愛いです~!どうもおおきにぃ♪
10/06/30
そんな事ないですよ~♪サクサク感でてまっす♪レポおおきに~
10/06/11
初ナゲレシピに選んで頂き光栄です!どうもありがとうございます
10/06/07
青海苔!ナイスなアイデアですね~今度やってみまぁす♪謝謝
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