| 鶏胸肉 | 2枚 |
| にんにく | 1片 |
| 卵 | 1個 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| ■ <衣> | |
| 小麦粉 | 100g弱 |
| 卵 | 1個 |
| 水 | 100CC |
| BP | 小さじ1/2 |
鶏肉は皮を取り除き、ニンニクはすりおろしておく。
①と卵、塩、片栗粉をフープロに入れてガ~♪♪
②をラップに包んで冷凍庫へ(私は5時間くらいそのままでした)
衣材料を全部混ぜ、
凍らせたナゲットを
1cm程に切る。
衣につけて揚げる。手でした方が やりやすいですよ。
パン粉の衣でフライにしてサンドイッチにしました。
溶き卵でピカタ風に♪お弁当にはコッチの方が楽でいいかも(^^)
09/10/30
嬉しい宣言ありがとうございます!是非 また宜しくです♪
09/10/25
ころころ可愛いレポどうもありがとうございます!おおきにぃ♪
09/10/19
カリッとこんがりいけましたかぁ~又のご来店お待ちしてまぁす!
09/10/13
今後ともご贔屓宜しくお願いしまぁす♪どうもおおきにぃ!
09/10/05
美味しそだぁ!レポ嬉しいです♪どうもおおきにぃ(^^)
09/09/30
この形も可愛くていいです~♪嬉しいレポおおきにぃ!謝謝
09/09/30
しらはーまサン♪開設オメデトウゴザイマス!初レポ謝謝!
09/09/27
いらっしゃいませ~!手間の分安さと味で勝負です(笑)レポ謝謝
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