MILAのアボカドスムージーの画像

Description

オメガ3脂肪酸、必須アミノ酸を豊富に含んだ、話題のチアシードを独自の技術でスライスしたMILAを使用したレシピです。

材料 (4人分)

200~300cc
はちみつ
30g
レモン汁
1/2個分
レモン果皮
少々
MILA
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    こちらの製品、MILAを使用しています。

  2. 2

    1.レモン果皮とMILA以外の材料をミキサーにいれてよく混ぜる。

  3. 3

    2.お好みのグラスに入れ、MILAとレモン果皮をトッピングしてできあがり。

コツ・ポイント

ふやけたMILAの独特の食感をお楽しみください。体に優しい食材を集めたこのスムージーは毎日飲んでも飽きの来ないおいしさです。

このレシピの生い立ち

MILAが入ったスムージ—だからこれ一杯で満腹感もあり、忙しい朝でも朝食代わりとなります。
レシピID : 3462277 公開日 : 15/10/16 更新日 : 15/10/16

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