«雛っちのレシピ (24品)

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レシピID :346806

ツナでバンバンジー☆

簡単で美味しい！すぐ出来ちゃいます♪

雛っち

材料（２人分）

きゅうり

２本

ツナ

小１缶

●ごまドレッシング

大さじ３

●豆板醤

小さじ１（お好みで）

1: きゅうりを千切りし、上にツナをおく。

2: ●を合わせて上からかければ出来上がり。

3

コツ・ポイント

豆板醤は、お好みで量をかえて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

08/03/24

例の金ゴマダレ使用（*＾＾*）/ヘルシー濃厚美味しいです～♪＾＾

aichan2006

つくれぽアリガトです♪ヘルシーなので沢山食べて下さいね☆

07/11/23

ツナをおく前にタレをかけてしまった＾＾；でも美味しかったです♪

オレンジミルクティー

順番はどっちでもOKです（笑）つくれぽアリガトウでした★

07/11/30

モヤシとささ身も入れて満足バンバンジーになりました。美味しかったです♪

kurukurumin

つくれぽ、ありがとうです☆トマトで色鮮やかですね♪

07/03/25

大根の千切りも入れました。簡単にできて美味しかったです。

パンダチョコ

大根もきゅうりも沢山食べれそ～！！素敵なアイデア試してみます

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このレシピの生い立ち

公開日： 07/03/19

鶏肉がないのに、バンバンジーが食べたかったから。

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ツナでバンバンジー☆

材料 （ ２人分 ）

1

2

3

コツ・ポイント

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材料（２人分）