«あっき122のレシピ (14品)
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☆5分で簡単☆ピーマンとささみのマヨ和え

レシピID:347204
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火を使わずレンジで簡単に、あと一品というときにもチャチャっとできますよ☆

材料

ピーマン 5個
ささみ 1本
◆すりゴマ 小2
◆マヨネーズ 大1~2
◆しょうゆ 小1

1

ピーマンは千切り。ささみは筋をとってそれぞれレンジで加熱します。

2

ささみをほぐしたら、ピーマンと◆の調味料を合わせて完成♪

3

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は、ささみは白くなればOK。ピーマンは今回うちの500wのレンジで2分加熱しました。お好みで調節してください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(2人)

08/11/12

写真

ピーマンたっぷり食べれました。おいしかったです。ごちそう様でした

写真 とと郎

とてもキレイな色合いです☆ありがとうございますっ♪♪

07/08/22

写真

ピーマン苦手な旦那が「これウマイ!」ってパクパク食べました♪

miyu88

つくれぽありがとうございます♪おいしそうな写真ですね~☆

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/03/20
ササミの加熱がレンジだったので、最後までレンジだけでできるかな?とピーマンもレンジ加熱で作ってみました。

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