きゅうりとツナ&わかめのサラダの画像

Description

このタレ&ツナの美味しさでお子様もミネラルたっぷりのわかめをモリモリ食べられますよ~♪

材料 (2人分)

1本
1缶(80g)
ひとつかみ
※めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ3
※ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    キュウリは薄切りにして塩もみし、よく水気を切っておきます。
    ※印の調味料を合わせタレを作っておきます。

  2. 2

    ボールにキュウリ・油を切ったツナ缶・わかめを入れ、1のタレを加えてよく混ぜて出来上がりです。

  3. 3

    写真

    こちらはカニカマ入り「きゅうりとカニカマ&わかめの和えレシピID346108

  4. 4

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    こちらはゆず胡椒でタレをアレンジ「ゆず香る♪トマトのわかめドレッシングがけ レシピID7145988

  5. 5

    2008.2.28 話題入り・2012/8/22「わかめサラダ」の人気検索トップ10入り

  6. 6

    2013/6/28話題入り(つくれぽ100人)・2015/4/15「わかめサラダ」の人気検索1位

コツ・ポイント

わかめはお好きなだけ入れてください。麺つゆはお使いの物に合わせて分量を調節してください。

このレシピの生い立ち

「きゅうりとカニカマ&わかめの和え物」を作った時に、同じ味でもっとわかめをたくさんとツナを入れたものが食べたい!という娘からのリクエストがあったので作りました。
レシピID : 347281 公開日 : 07/03/20 更新日 : 23/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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まんだちゃん
いつも奪い合いです。

まんだちゃんさん、リピれぽ&嬉しいお言葉有難うございます♬

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まんだちゃん
コーンも入れました〜いつもすぐなくなります。

まんだちゃんさん、つくれぽ&嬉しいお言葉有難うございます♬コーンの黄色とキュウリの緑色良いですね(^^)

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ねこねこさーん
しめじも入れてみました。美味しくできました❣️有難うございます❣️

ねこねこさーんさん、こんにちは♪作って頂き感謝です♡しめじで食物繊維プラス良いですね(^^)嬉しいお言葉も有難うございます♬

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azbjbn
きゅうり2本とわかめたっぷりで♫夏のミネラル補給に!飽きのこないお味でいくらでも食べられますね♡

azbjbnさん、たっぷり作って頂き感謝です♡水分の多い胡瓜は夏にピッタリですよね(^^)嬉しいお言葉いつも有難うございます〜♬