スイスチャード豚肉の冷しゃぶサラダ

スイスチャード豚肉の冷しゃぶサラダの画像

Description

彩りきれいなスイスチャードと豚しゃぶをおしゃれに盛り付け。おもてなし、パーティーに。ポン酢&オリーブオイルのあい

材料 (2人前)

適量
*ポン酢
適量
オリーブオイル
適量
にんにく
適量

作り方

  1. 1

    スイスチャードをゆでたら、色どめのため、氷水で冷やしザルにあげておく

  2. 2

    沸騰した湯に、すりおろしたにんにくを少しいれ、豚肉をゆで、冷ましておく。

  3. 3

    かぼちゃは薄切りにし、フライパンにオリーブオイルをいれ、焼く

  4. 4

    *印 ポン酢とオリーブオイルを混ぜ、ドレッシングを作る

  5. 5

    1のスイスチャードと2の豚肉わ重ねてクルクルとまく

  6. 6

    出来上がった食材を盛り付けて、ドレッシングをかける

コツ・ポイント

スイスチャードはゆで過ぎてしまうと、色落ちするので、茹でたらすぐ氷水で冷やして色どめしてくださいね。

このレシピの生い立ち

ほうれん草でしていたメニューをスイスチャードでアレンジしてみました。
レシピID : 3474524 公開日 : 15/10/23 更新日 : 15/10/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
yokoyoko76
おいしかったです