☆うずら豆とツナのチリソース炒め☆

Name: ☆うずら豆とツナのチリソース炒め☆
Yield: 1人分
Ingredients: うずら豆 10g; 乱切レンコン IQF 20ｇ; ライトツナフレーク 10g; 乱切人参 IQF 7g; カットインゲン IQF 5g; チリソース 10g

Description

甘い煮豆とピリ辛チリソースがBESTマッチ☆

10g

乱切レンコン　IQF

20ｇ

ライトツナフレーク

10g

乱切人参　IQF

カットインゲン　IQF

チリソース

10g

チリソースの量は、お好みで加減して下さい！

☆WakuWakuレシピ１２月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1680/Default.aspx

レシピID : 3479601 公開日 : 15/11/09 更新日 : 15/11/09