唐揚げと卵&ブロッコリーの梅おにぎらず
作り方
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1
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卵は砂糖を混ぜ、厚焼き玉子を作り1㎝弱にカットする。ブロッコリーは茹で、細かく裂きマヨネーズと和える。
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2
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ご飯に種を取り細かく切った梅干しを混ぜる。
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3
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ラップの上に海苔をのせ1/4分した2を中央にのせ伸ばし、2等分にカットした唐揚げ、1をのせ更に1/4分の2をのせる。
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4
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海苔の角を中心に寄せ、ラップごとまとめなじませる。
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5
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2等分にカットする。
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コツ・ポイント
梅干しは粒の大きさなどを見ながら量を調整してください。
このレシピの生い立ち
一般社団法人おにぎり協会が「日本を代表するおにぎらずを!」と考案。大人から子供まで大好きなお弁当の定番おかずを具材に、お弁当に欠かせない梅干しをごはんに混ぜたおにぎらずです。