
| うどん(冷凍) | 3玉 |
| 豚肉 | 100g |
| もやし | 1/2袋 |
| 玉葱 | 1/2個 |
| キャベツ | 2枚 |
| にんじん | 5㎝ほど |
| ピーマン | 1個 |
| ちくわ | 2本 |
| しめじ | |
| (小) 1/2パック | |
| 長ねぎ | 20㎝くらい |
| かつお出汁の素 | 小さじ 1/2 |
| 酒 | 大さじ 1 |
| しょうゆ | 大さじ 2 |
| サラダ油 | 少々 |
| ごま油 | 少々 |
| かつお節 | 5g |
| 一味唐がらし | 少々 |
材料を刻みます。炒めやすさと、うどんと食べることを考えて、大体5㎝くらいの薄い千切りや拍子木切りになっていればOK。 具の種類は冷蔵庫の中身と相談して決めて下さい。 だいたい、何でも合います。(^^;
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。 別の鍋に湯を沸かして、うどんの準備も始めます。乾めんを使う場合には、どんどん茹で始めて下さい。
肉の色が変わったら、玉葱・にんじんなどの硬い野菜を加えます。
更にその他の野菜やきのこなども加えて炒め合わせます。全体にしんなりしたら、出汁の素・酒・醤油を回しかけます。
うどんを茹でます。私は↑のような冷凍うどんをよく使いますが、蒸しめんでも乾めんでも、太めならOKです。
沸騰したお湯に入れて、↑のようにほぐれてお湯がフツフツと沸いてくればOK。ザルにとってお湯を切ります。
フライパンに入れて、具と絡ませるように火を強めて炒めます。
仕上げにごま油少々をたらしてでき上がり。 皿に盛り、かつお節をたっぷり乗せて、お好みで一味唐がらしをかけていただきます。
09/10/16
ヾ(@^▽^@)ノわはは、ハプニングにメゲずれぽありがとう!
09/09/28
ありがとうございます。有り合わせですけど家庭の味、かな?^^
09/09/23
ありがとうございます。ご家族様にも好評でとても嬉しいです♪
09/09/19
ありがとうございます。なにせ我が家は昭和味なもので(笑)^^
09/09/14
ありがとうございます。もやしを大量にすればダイエットにも?!
09/09/13
ありがとうございます。一味が入ると味が締まりますよね!^^
09/09/07
ありがとうございます。気に入っていただけて嬉しいです♪^^
09/08/28
ありがとうございます。モリモリ食べて下さいね!(*^^*)
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本当においしかったです。
ごちそうさま!!
アハハ、私もよくあります!だから私のつくれぽの写真は、
帰りの遅い主人の分のことが多いです。(^^;
作って下さって、ありがとうございました~!
☆:・゚.*メチャ(´ε`*人)ゥレシ*.゚・:☆