きぬかつぎ(里芋)入り炊き込みご飯
作り方
コツ・ポイント
【調理のヒント】
調理の時に、手の皮膚がかゆくなるのは、シュウ酸カルシウムのとがった結晶が原因です。
この物質は酸に弱いので、皮をむく前にさといもを酢水にひたすと良いです。
調理の時に、手の皮膚がかゆくなるのは、シュウ酸カルシウムのとがった結晶が原因です。
この物質は酸に弱いので、皮をむく前にさといもを酢水にひたすと良いです。
このレシピの生い立ち
宮崎県産「さといも」と「お米」を美味しく食べていただくたくて考案しました。
【さといもの主な産地(JA名)】
尾鈴・都城・こばやし・西都・宮崎中央・えびの市・児湯・高千穂地区
【さといもの主な産地(JA名)】
尾鈴・都城・こばやし・西都・宮崎中央・えびの市・児湯・高千穂地区