簡単めちゃウマ!焼きキャべツサラダ♪

簡単めちゃウマ!焼きキャべツサラダ♪

Description

キャベツが甘くてちょっとビックリするくらい美味しいですよ~!! 毎日でも食べられる!いや、コレだけでも生きていけます?!

材料 (1人分~3人分)

★キャベツ
1/4玉
★お持ちのハーブスパイス入りのお塩
少々
★パセリの微塵切り
適量
粉チーズ
適量
大さじ1

作り方

1

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キャベツはざく切り、にんにくは微塵切りにして、★の材料をボウルで混ぜ合わせ、オーブンシートを敷いた天板に乗せます。

2

写真

トースターのグリル機能で20分。焦げ目がちょっとついたら一度取り出して混ぜて引き続き焼きます。普通のトースターでも大丈夫です。コゲコゲにならないように注意しながら焼き時間は調整してください。

3

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こんな感じに焼けたら、取り出し、レモン汁を絞り混ぜます。
お皿に盛り付けて、粉チーズと荒引胡椒を振って完成です!

コツ・ポイント

クレイジーソルトで作ると確実に美味しいです。この日使ったのはMascotのサラダエレガンスというシーズニングソルトで内容は塩、パプリカパウダー、オニオンパウダー、トマトパウダー、チリパウダー、キャロットパウダー、セロリシード、胡椒など。ハーブスパイスのお塩がなくても家にあるスパイスをブレンドしてみてもいいかも。

このレシピの生い立ち

テレビで紹介されてたレシピでは、オリーブオイルがもっと多くて、パセリではなくてバジル、ハーブスパイス塩ではなくてただの塩でした~。うちにはバジルはなかったのでパセリで&大好きなスパイスを使って作ってみたところ、すっごく美味しくできました!
レシピID : 349960 公開日 : 07/03/26 更新日 : 11/06/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

79 (64人)

20/04/26

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フライパンで作ったけど、炒めた時より甘みが増して美味しかったです

みぽりんちゃん

20/03/20

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フライパンでチャチャっと作りましたが、美味しかったです☆

♪りぼん♪

15/12/27

写真

さっぱりなのにキャベツの甘みがやみつきでお箸が止まりません♡

こぴたまご

キャベツの美味しいシーズンですしね!つくれぽありがとですー❤

13/05/27

写真

リピしてます。キャベツもりもりいただけますね。ごちそうさま~

茎ちゃん

お写真美味しそうです!リピ&つくれぽありがとうございます!

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まゆちょこ 2007年05月09日 21:09
Noityさん、はじめまして。
ヘルシーなのに、すっごく美味しそうだったので
作ってみました!
ホント、コメント通りめちゃくちゃ美味しいです!
うちの家族も大絶賛でした~
私もこれだけで生きていけちゃいます(´∀`*)
また作りますね、ごちそう様でした~
Noity 2007年05月09日 21:30
まゆちょこさん、つくれぽもありがとうございます~♪
ご家族のみなさんにも気に入っていただけて嬉しいです!
私も今日作ったところなんですよ~^^
うちの旦那さんも毎日作って出しても美味しいと食べてくれてますv
使うスパイスをちょっと変えてみるだけで一味変わった感じになってまた楽しめますので、是非また作ってみてください♪
カレー粉とかでも美味しいかも♪

最後になりましたが、作ってくださりありがとうございました☆
ねぎとろ 2007年11月26日 21:12
Noityさん♪始めまして~ねぎとろと申します^^
安くキャベツが買えたので、美味しくたくさん食べられないかな~って思って検索したらヒットヒット~^^
しかも簡単で美味しいときたもんだ!キャベツも甘~くなって、大好きなニンニクも効いててグッ♪
また色々と参考にさせてくださいね^^
ご馳走様でした!

Noity 2007年11月28日 18:35
ねぎとろさん、コメントにつくれぽありがとうございます^^
このレシピ、ホント簡単で美味しいから私も気に入っています♪
しばらく作ってないので久々つくろうかな♪
こちらこそ、ねぎとろさんのレシピも参考にさせていただきますね!
ありがとうございましたv
Profile まんでりん 2008年03月06日 00:07
これ、余ったら味噌汁に入れてみてください。焦げてるキャベツがナイスなお味。うちは普通にサラダ油で焦げ気味にキャベツを炒めて味噌汁に入れます。(*^-^*)
ムキサマ 2008年04月18日 13:44
Noityさん、はじめまして。ムキサマと申します。
実家で作っている春キャベツが手に入ったので、早速作ってみました!
美味しい!本当に美味しい!
お野菜、ガッツリ食べられるし、いいですよね・・このレシピ。
私の大好きなチーズもガンガン削ってかけちゃいました(^^♪
ゴチでした(o>ω'o)⌒Y.+.゜
Profile きなこ大好き 2008年09月29日 08:59
Noityさんはじめまして!

キャベツのレパートリーを増やしたくて、このレシピを見つけました。
味にうるさい夫も「おいしいな~!また作って」と言ってくれて、生のキャベツはあまり食べない息子(4歳)も
「おいしい~」とおかわりしてくれました!

家にある材料で、簡単にできるのがいいですね!
出来立てよりも冷めてからの方が味がなじんでおいしかったです。

「つくれぽ」も書いたのですが、サーバーのトラブルで
写真がアップされてないかもしれません。(すみません)
キャベツが安いときは絶対また作ろうと思います!