一人暮らし☆簡単☆からあげ☆どんぶり

一人暮らし☆簡単☆からあげ☆どんぶりの画像

Description

簡単☆便利☆一人暮らしの強い味方\(^o^)/

材料 (1人分)

オリーブ
玉ねぎ
かいわれ(青ネギorレタスなどでも可能!
唐揚げ
2.3こ個
麺つゆor天つゆ

作り方

  1. 1

    プチトマトを4当分に切る。小さいようなら2当分でも可能\(^o^)/

  2. 2

    今回私は唐揚げがなかったので、鶏モモと「揚げずに唐揚げ」で作りました!

  3. 3

    玉ねぎは細切りにして水に浸しておくと、苦味がとれますが、時間がなければ電子レンジでラップをしてチンするのも可能です♪

  4. 4

    どんぶりにご飯、玉ねぎ、唐揚げ、トマト、オリーブ、、などをのせる。

  5. 5

    麺つゆや、天つゆなどをレンジなどで温めて、上からかけて食べると美味さUPです\(^o^)/

  6. 6

    写真

    「揚げずにからあげ」

    ヒガシマルHPより

コツ・ポイント

今回、私は「揚げずに唐揚げ」で唐揚げを作りましたが、カロリーも抑えられる上に、コストもかからないので、一袋家に常備しておくのをオススメします\(^o^)/☆

このレシピの生い立ち

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レシピID : 3501536 公開日 : 15/11/07 更新日 : 15/11/07

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