ヘルシーマカロニサラダ
レシピID:350917
マヨネーズ少なめなヘルシーサラダです。
材料
| マカロニ | 小袋半分 |
| きゅうり | １本 |
| にんじん | 半分 |
| たまねぎ | 半分 |
| ゆで卵 | １個 |
| ■ ハム | |
| ■ ●マヨネーズ | |
| ■ ●ヨーグルト | |
| ■ ●塩ポン酢 | |
| ■ ●レモン塩 |
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1
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マカロニ、にんじんは茹でておく。卵もゆで卵にする。
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2
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きゅうり、たまねぎは薄く切り塩もみしておく。ハムは好きな切り方で切る。
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3
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●印の材料を好みの味にして作っておく。
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4
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全ての材料を混ぜて最後にゆで卵を荒く刻みさっくりと混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
好みの味つけでおいしいのですが、ダイエット中なので少しでもカロリーダウンということでヨーグルトを加えてマヨネーズを少なめにしました。
このレシピの生い立ち
公開日：07/03/27
マヨネーズだけのマカロニサラダではカロリーが高いのでヨーグルトを加え、さらに塩ポン酢を加えて酸味を出してみました。
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