ダッチオーブンで簡単鶏もも肉サムゲタン
作り方
-
-
1
-
【事前準備】省略可。鶏もも肉各1枚に小さじ1程度の塩をふり、キッチンペーパーとラップでまいておく。
(前日or数時間)
-
-
-
2
-
肉叩き、又は包丁で鶏もも肉を平らにする。生姜とニンニクの皮をむいてスライスしておく。
-
-
-
3
-
鶏もも1枚に10分程水に漬けたもち米、クコの実、松の実を各1/3程度のせ、丸めてタコ糸で結ぶ。残りも同様に。
-
-
-
4
-
ダッチオーブンに鶏肉、スライスした生姜、にんにく、大さじ1の塩、酒と水を鶏肉がしっかり浸かる程度にたっぷり入れる。
-
-
-
5
-
お好みで赤唐辛子を加える。
-
-
-
7
-
アウトドアでは、
ロケットストーブまたはカセットコンロを利用。
-
-
-
8
-
クレソンを加えて出来上がり、キッチンばさみ等を使って鶏肉を切り分ける。
-
-
-
9
-
【写真】鶏肉を取り出し、キッチンバサミで細かく切り、再度鍋に入れ白菜やネギと一緒に一煮立ちしました。
-
-
-
10
-
アルミ鍋でも調理できます。白菜などお好みの野菜をいれて。
-
-
-
11
-
訂正:味付けの塩を大さじ2から大さじ1へ変更しました。
-
-
-
12
-
鶏肉を巻かずに切って材料を入れて煮込んでも手軽に美味しいスープが出来ます。その場合は、煮込み時間を少なめに。
-
コツ・ポイント
鶏もも肉なので簡単に手に入り、食べるとこも多く美味しく参鶏湯が頂けます。
鶏肉切ってからお好みの野菜を加えて、一煮立ちして取り分けると野菜がシャキシャキ美味しいです。
アウトドア料理のレパートリーとして。
圧力鍋や普通の鍋でも出来ます。
鶏肉切ってからお好みの野菜を加えて、一煮立ちして取り分けると野菜がシャキシャキ美味しいです。
アウトドア料理のレパートリーとして。
圧力鍋や普通の鍋でも出来ます。
このレシピの生い立ち
⭐️ダッチオーブンやココットレシピ日記
facebookページ「ちよココットでダッチ日々!」
https://www.facebook.com/chiyococotte/