このレシピには写真がありません

Description

簡単手抜きパスタ

材料

一人分
少し
1/4個
数枚
小1個
200ml
コンソメ
一片
適量

作り方

  1. 1

    パスタは表示された時間、塩を少量加えたお湯で茹でておく。

  2. 2

    フライパンに一口大に切ったかぼちゃと少量の水を加えて蓋をする。

  3. 3

    水が無くならないよう気をつけながら、かぼちゃに箸がスムーズに通るまで火にかけたあと、潰す。

  4. 4

    フライパンに適当にちぎったキャベツとスライスした玉ねぎ、水を加え、蓋をして、玉ねぎが透明になるまで火にかける。

  5. 5

    フライパンの水を捨て、豆乳を加え、小麦粉を全体に振りかける。

  6. 6

    コンソメと潰したかぼちゃを加え、少し煮込む。

  7. 7

    豆乳が沸騰する前にパスタを加え、全体に絡めたら皿に盛る。

  8. 8

    くし切りにしたトマトを乗せて完成。

コツ・ポイント

フライパンで野菜を蒸す?煮る?時間を増やせば増やすほど野菜は柔らかく、食べやすくなります

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の野菜を消費したくて
レシピID : 3518170 公開日 : 15/11/15 更新日 : 15/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート