有機葉にんにくチャーハンの画像

Description

ネギの変わりに、葉にんにくを使って!!

材料 (2人前)

2枚
2個
400g
鶏がらスープの素
大1
しょうゆ
小1
塩コショウ
適量
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    葉にんにく、ハムはみじん切りにし、卵を溶いておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、溶き卵を入れて半熟になるまで炒める。

  3. 3

    ②にご飯を加え①の葉にんにくとハムを入れ、スープの素、塩コショウを入れ炒める。

  4. 4

    最後に醤油をまわし入れサッと炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

強火でさっと炒めるのがコツ!

このレシピの生い立ち

葉にんにくはネギの変わりにもなり、にんにくが苦手な方でも美味しく食べられるように!
栄養も味もバツグン!!
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レシピID : 3520381 公開日 : 15/11/16 更新日 : 17/03/10

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