包丁不使用・シーチキンでチャーハン

フライパンにサラダ油をひき、ミックスベジタブル・枝豆を入れ、塩コショウをし炒める。

①にご飯・シーチキンフレーク・コンソメ顆粒を入れ、全体を切るように炒める。味見をして、塩こしょうで味を調える。

器に盛り付け完成。