ダイエット☆デトックスにトマトスープ♪
レシピID:352483
飲めば飲むほど脂肪燃焼効果のあるスープ。効果があるのかわからないけど、－3キロなりました。親子で頑張ってます！
材料 （ 一人分（二日間） ）
| ホールトマト | １缶 |
| キャベツ | 大 １/２個 |
| 玉ねぎ | 大 ２～３個 |
| セロリ | 1本 |
| チキン（コンソメ）スープの素 | |
| １～２個 | |
-
1
-
トマト以外の野菜を食べ安い大きさに切ってなべに入れます
-
2
-
ホールトマトをつぶしながら入れ、スープの素を加えて、野菜がひたひたにかぶるまで水を入れる。
-
3
-
１０～２０分好みのやわらかさになるまで煮る
コツ・ポイント
塩、コショウ、チリソース、カレーパウダーなどの味付けもいいですね！
このレシピの生い立ち
公開日：07/03/31
雑誌を見てやってみました！自分流なところは、玉ねぎの量とピーマンを本当は入れるんだけど（1個）、高いので入れてません！笑
一週間これを飲み続けます。1日最低4杯飲んでくださいね☆
母と飲んでますが、かなりのデトックス効果です♪
便秘の方にもいいんじゃないかな？？
一週間これを飲み続けます。1日最低4杯飲んでくださいね☆
母と飲んでますが、かなりのデトックス効果です♪
便秘の方にもいいんじゃないかな？？
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント