簡単!くるみ味噌♪ふろふき大根おにぎりに
Description
おいしい秋・旬の味覚くるみ♪おでん・冷奴・餅・なすの田楽・野菜の和え物・厚揚げ・焼きおにぎり・豆腐の田楽に!簡単!時短!
材料
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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クルミを細かくする
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3
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酒・みりんを鍋に入れて、弱火で加熱する
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4
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味噌・砂糖を3に加える
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5
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10~15分間煮る
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6
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トロリとして、照りが出たら
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7
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2のくるみを加える
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8
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出来上がり!
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コツ・ポイント
酒
性味:辛・甘・苦・温
帰経:心・肝・肺・胃
効能:行気活血、散寒止痛
適応症:風寒痹痛、筋脈痙攣、心腹冷痛
黒砂糖
性味:甘・温
帰経:肝・脾・胃
効能:温中補虚・緩急止痛・活血化瘀
性味:辛・甘・苦・温
帰経:心・肝・肺・胃
効能:行気活血、散寒止痛
適応症:風寒痹痛、筋脈痙攣、心腹冷痛
黒砂糖
性味:甘・温
帰経:肝・脾・胃
効能:温中補虚・緩急止痛・活血化瘀
このレシピの生い立ち
mariccoco さんのレシピを参考にさせていただきました↓
http://cookpad.com/recipe/3428988
くるみ
性味:甘・温
帰経:腎・肺・大腸
効能:補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
http://cookpad.com/recipe/3428988
くるみ
性味:甘・温
帰経:腎・肺・大腸
効能:補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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