薬膳 生春巻はニラ春雨いためを巻いて
作り方
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1
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①フライパンに春雨とキクラゲをヒタヒタになるくらいの水を入れて火にかける。
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2
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②春雨が柔らかくなったら鶏ガラスープを入れ水分がなくなったら5㎝にきったニラとエビを入れて 胡麻油をさっと回しかける。
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3
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③氣香粉をふりエビに火が通るまで炒める。皿にとりだし冷まし、ライスペーパーをさっと濡らしまな板におき 具を巻く。
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4
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④食べやすい長さに切る。
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コツ・ポイント
春雨を戻すのは味をつけながらいっぺんにできるので楽チンです。ライスペーパーに巻くときに水をつけ過ぎないこと。
なるべくきっちりと具をいれて巻くことがきれいに切れる秘訣です。
なるべくきっちりと具をいれて巻くことがきれいに切れる秘訣です。
このレシピの生い立ち
大好きなライスペーパーに大好きなおかずを巻くという 我が家では豪華メニューなのです。
ライスペーパーの食感が好きで何でも巻き巻きしますが 春雨炒めは かなりはまっているメニューです。
ライスペーパーの食感が好きで何でも巻き巻きしますが 春雨炒めは かなりはまっているメニューです。