ダイエット脂肪燃焼スープ・味噌ラーメン味

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Description

ラーメンが食べたいけれどもダイエット中、そんな時にどうぞ。

材料 (ひと鍋分)

1/3〜
2個〜
1本〜
2個〜
2個〜
味噌
適量
豆板醤
適量
適量
にんにく
お好みで
生姜
お好みで

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎ、ピーマン、きゃべつ、トマトの順に食べ易い大きさに切った野菜を鍋で煮込む。

  2. 2

    野菜が煮えてきたら豆もやしを入れる。

  3. 3

    すりおろしたにんにく、生姜を入れる。

  4. 4

    味噌、豆板醤、豆乳を好みの量入れる。

コツ・ポイント

酸味が好きでない方はトマトを入れない方がいいです。
春雨を入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

時には、ラーメンが食べたくなるので。
レシピID : 3533981 公開日 : 15/11/23 更新日 : 16/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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空川すみ
美味しく作れました!素敵なレシピありがとうございました😋
初れぽ
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かぴーな
ほんと味噌ラーメンっぽかったです(笑)あったまるスープでした☆

嬉しい一言です。作って下さってありがとうございます。