簡単やわらか鶏むね肉つみれの画像

Description

ダイエットと節約の為に鶏むね肉のつみれを作るのに柔らかく美味しいのを作りたくて色々作った結果、1番簡単なコレで!

材料 (10人分ぐらい)

鶏むね肉ミンチ
400g
L寸1つ
大さじ2
胡麻油
大さじ1
生姜すりおろし
大さじ2ぐらい
塩コショウ
適量
入れると美味しい物
白ネギみじん切り
1本分
5枚ぐらい

作り方

  1. 1

    写真

    全て混ぜるだけ!もっちり粘りが出るぐらいが目安です!洗い物を増やしたくないのでトレーのままでやっちゃいます!

コツ・ポイント

特にありません笑
塩コショウは多めに入れても大丈夫です!
私は生姜を山盛り入れて身体ポカポカに★
お鍋、ピーマンの肉詰め、ハンバーグ、餃子のタネなんでもあり★ふわふわですよ\( ˆoˆ )/

このレシピの生い立ち

クックパッドで色々なレシピを試しましたが自分の中で1番しっくりした物が出来たので覚え書きしまーす\( ˆoˆ )/
レシピID : 3537241 公開日 : 15/11/25 更新日 : 15/11/25

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